雲にのりたい ~スローライフの日々~
次に進む道が更に豊かであるために、今日の出来事を気楽に記録しておきます。花あそび・物づくり・生活のすべて…
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フラワーアレンジ 新古典
新古典


新古典9
・ベラドンナ ・ブルーレース ・ラナンキュラス 
・SPバラ ・フリージャ ・ソネット ・マトリカリア
・ウンリュウヤナギ ・ピットスポラム 
 



自宅にて 生け直してみた。。
画像にすると ラインが良く分かる
右上のソネットの位置が悪い 
右のフリージャも 気になる。。
新古典94


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ローフードの世界
 ローフードって知ってる?
 人間にやさしい食べ物?のことかしら。。。

残念 それは、スローフード 

今回の話は、ローフード  



強力 ミキサー バイタミックスでスムージーを作ってくれた
みかん② りんご① 人参小③? 
初心者向き スムージー 

マウスオンしてね

これだけの食材が3秒で粉々
その後 もう少し撹拌すればできあがり 
りんごの種まで粉々
それはもう。。 スムージー な世界 
自然の甘味で おいし~ぃ



恐るべし! バイタミックス  ミキサー

次の朝の 腸 爽快なこと
東洋医学でも一物全体食と言って皮も実も食べる大切さを聞いている

更に生食で 酵素も取り込むのだそうだ。。

この年になっても 知らない事ばかり 
また、飲ませて。。。  食べさせてね  




 今日のお弁当      2012-1-23 (月)
2012-1-23
・焼きうどん
・ガーデンレタス、ポテトのドレッシング和え
・いちご

  1月23日に 下書きになったままの記事を発見。。
    公開にチェックを入れて・・・ これもこのままアップして 終了   
ミンチ肉
 今日のお弁当      2012-1-20 (金)
2012-1-20
・鶏のから揚げ、水菜のサラダ、赤大根の甘酢漬け
・オムレツ、ブロッコリー
・蕪の菜めし

 野菜がたくさん入るので、ミンチ ひとパックドライカレーにすると作りすぎてしまう。
 ドライカレーに味をつける前 、半分取り置き。
 次の日はオムレツに・・ 


 今日のお弁当 
     2012-1-19 (木)
2012-1-19
・ドライカレー、ゆで卵
・黒豆の煮物、蕪の漬物

ドライカレーにはゆで卵がお決まり!
まろやかになっておいしい!




大根と蕪 
 今日のお弁当     2012-1-18 (水)
2012-1-18
・豚肉の甘辛炒め 、水菜、紅生姜
・蕪のサラダ 、ガーデンレタス 、バナナ
・数の子



 今日のお弁当     2012-1-17 (火)
2012-1-17
・鶏めし、ちりめんじゃこ 、紅生姜
・大根サラダ 、ガーデンレタス 、ゆで卵

           大根サラダに入った ルッコラがいい感じ 





 今日のお弁当     2012-1-16 (月)
2012-1-16
・カキフライ 、チキンカツ、椎茸のフライ、ガーデンレタス、レモン
・おでん風煮物、 ほうれん草の胡麻和え 
・赤大根の甘酢漬け 、ちりめんじゃこ


 畑には たいした食材はない。。  でも何かしらできるものね
先週は 大根がメインよく 登場!
今週は 蕪が いい仕事をしてくれる
水菜ちゃん! たよりにしてるよ~


昭和と共に
お正月も おわり。。

少しゆっくりしてきたか・・ と思うとさっそく楽しい時間

人形作家の 与 勇輝(あたえ ゆうき)さんが5年ぶりに岡山で作品展をされるという
常連の 裕子さんが 誘って下さった 
しばし 喧騒を離れ 昔に立ち戻る


明治~昭和を中心に作品を作られているようだ
さすがに 来場の年齢も少々 高め。。 私たちは 若手のようだ 
与勇輝

会場内では、人形作りのビデオも放映されていて芸術性の高さにも驚かされた
日本の物作り。。  本当に素晴らしい
まだまだ 知らない事だらけ・・・



そしてお決まりの ランチは・・ 
お店の名まえ 忘れてしまった
ランチ
ちょっと おとなになって 日本料理を頂く
シジミのお味噌汁や おいしいお豆腐  ブリ大根や茄子の煮物も我が家とは一味違う・・


何から何まで 昭和の時間

ゆったりと のんびりと。。




倉式珈琲店
日曜日 ういろう君と買い物に出た
歩いていたら  気になる 旗を発見
倉式珈琲4
サイフォン珈琲  330円
わざわざは来ないけど・・・ チャンスなのでふらりと入った

おいしい 雰囲気もいい・・  また来るかも
倉式珈琲

店を出るころには たくさんの人が待っていた 


倉式珈琲店  リンクしておこう~


今年の日記カバー
 やっとできた・・  2012年の日記カバー 
2012 日記

丸いテーブルクロスは 端切れがたくさんできる
その端切れで作った


実に簡単な 日記カバーだったが。。。
すんなり 行かないのが りんご流 

今回は ミシンが壊れた
購入後40年 ミシンベルトは 一度も変えていない
昨年から調子は悪かったが とうとうストライキが始まった
ミシンベルト 切れてはいないが・・ 伸びて、空回り  針が動かない
ネットにて ミシンベルトを注文したが 

*ご要望の商品につきましては、お探しいたしましたが
 廃盤のため新旧とも在庫がございません。 

 お役に立てず申し訳ございませんでした。


悲しい返信メールが届いた
こうなった時は隣に住む 
ミシン直しプロ おさむさんにお願いする

ドライバーを持って 奥さんと一緒に参上
奥さんとお正月の話をしていたら、

「取り合えず、動くようにしたから・・・ ベルトはまたさがしておいてあげる。。」


奥さんを置いて帰って行った

今年もお世話になります。。




小学校
今年も、フラワーアレンジはじめなきゃ・・

最後まで

その前に お花もリセット
昨年の花をまとめて 玄関に ラウンドで生けてみた 
寒い時期 お花が 長持ち 


ブーケを作って 余りで カップアレンジ。。
カップアレンジ2


 
今年もこども●級が 始まった。小学校へも、ちょこちょこお邪魔する 
南天
養護の先生が、校庭の花で いつも上手にアレンジしてる。
この 竹の器に南天! 最高!





1月13日 お弁当

 今日のお弁当       2012-1-13 (金)
2012-1-13

・豚の角煮 ・ゆで卵・ガーデンレタス ・さつま芋のハチミツ煮
・ふろふき大根、柚子みそ添え  ・イカの煮物
・ちりめんじゃこ ・ゆかり


 豚肉の角煮はお正月用に買っていたお肉。。
やっと 冷凍庫から取り出しておかずに変身 
石油ストーブの上で 2日がかりで作る角煮 やわらかくて おいしいよ



この季節 我が家は石油ストーブが大活躍
ストーブの上では、煮込み料理や煮物が毎日のように作られる
もちろん ふろふき大根も・・
そして 毎日作る 2つの湯たんぽ。。。


1月12日 お弁当
 
 今日のお弁当      2012-1-12 (木)
2012-1-12

・コロッケ ・ガーデンレタス ・蕪の甘酢漬け 
・白菜とゴボウ天の卵とじ
・醤油豆 ・ちりめんじゃこ ・ゆかり ・あたご梨

 我が家の白菜・・は緑菜なり    太陽をいっぱい浴びて 青々としている
何が悪いのか 白菜は巻かない 
しかし、 とっても おいしい 煮物! 夕食にはお餅を入れて…
白菜がたっぷり食べられる 


1月11日 お弁当
  今日のお弁当      2012-1-11(水)
2012-1-11

・オムレツ ・レタス ・蓮根の天ぷら ・醤油豆
・海藻と大根のサラダ 沢庵のっけ
・鮭フレーク ・昆布の佃煮

 鮭の塩焼きは昨夜食べきれなかった物を フレークにしておいたもの

お弁当を作る と言う事は 常に、頭に置いているので 
お弁当分は 先に取り分けておくのが我が家の常!
サラダも、天ぷらも もちろん多めに作って取り分けている

今日はオムレツを朝作った。
中は 牛肉と粉ふきい物残り、 ピーマン。。

まだまだ 年末の食材が冷凍庫に入ってる 





レモンの使い方
今年はあちこちで レモンを頂いた。  なかなか 使いきれないが 
お酢のかわりにドレッシングを作るとやわらくておいしいドレシングができる。
大根と海藻のサラダにはお薦め 




1月10日のお弁当
 今日のお弁当     2012-1-10 (火)
2011-1-10

・牛肉と玉ねぎの甘辛煮
・錦糸卵
・たくわん、紅生姜
・アボカドサラダ
・ミニトマト、あたご梨

 昨日の夕食は、 頂いた日生のカキ 
デパ地下にて購入した お総菜!  となると・・ お弁当に入れるものがない 

こんな時は、丼弁当が簡単! 
冷凍庫と相談して・・・  牛丼弁当に決定!!

ランチョンマットは・・ 栗原はるみさんコーナーにての バーゲン品
我が家の食卓テーブルに似合うと思い購入した。

思い立って 写真のバックもいいかと思ったが・・・ 白が多すぎて問題発覚 
このバックでもいいかしら?? 
皆様の ご意見が聞きたいところだ。。 
ことしもよろしく お願い致します


お正月休み
今年こそは スローライフを・・ と思っていると。。。
ブログアップはできない事が判明!

時間の使い方を変えなきゃ ブログをやめるしかない・・
ゆっくり ネットに向かうのはどうしても夜10時ごろからになる

10時には お布団に入ろう、と思うと  ここから先がはみ出してしまう。
今日は少しだけ無理をして・・
取りためている 画像を片付けたい 

忙しかった お正月 
その後 娘が婿殿の出張の日に、3日ほど子連れで泊りに来た 
その3日は我が家は 朝から戦場 

ほっとする間もなく 次の日は こども●級

次の日は 母と20年連れ添った 母の大切な チロが息を引き取った
大きなまん丸の月が出た夜だった。。


今日は 以前から予定していた 天満屋方面バーゲンお買い物デー
その前に 気がかりなナーフに立ち寄る。  久しぶりに行ったナーフ 

すっかり模様替え 配置も変わってる。。 いつから来ていなかったな?

その後、 天満屋方面へ フランフランやアフタヌーンティーへ・・
もちろん天満屋 栗原はるみさんのコーナーから バカラコーナーも覗く。。 
いったい りんごは何をさがしているのか 


そうそう・・  数日前は娘と問屋町方面へバーゲンねらい

アメリカンラグストアやフレンチアパートメントにも出没

忙し たのしい 時間を過ごしたのだった

明日から 平穏な日が・・   来そうにない。。   明日もお出かけ




1月6日 コロッケ
老人2人暮らしになってから、 コロッケはめっきり作らなくなった。
お店で 出来合いを買うのが 一番が合理的!

しかし・・ ジャガイモから芽が出てきた  早く食べなきゃ。。
わ~  玉ねぎも 芽が出てる    ミンチも冷凍庫に入っている
。。。 と言う事で コロッケ製作を決断

コロッケ

こんなにできちゃった 
しかし・・ 久しぶりに食べたコロッケは ずっしりとして、おいしい 
ジャガイモとミンチの濃厚な味だった。
夕食作りは 2時間以上 たっぷりかかったわ


 今日のお弁当      2012-1-6(金)
2012-1-6
・コロッケ ・ガーデンレタス ・紅白なます 
・鰆の味噌漬け ・卵焼き ・ウインナー ・漬物

 手頃な値段の時に作る 自家製、鰆の味噌漬けも美味しい と思うのだが・・
いただき物の鰆の味噌漬けは 最高においしい 


1月4日・5日  お弁当


 今日のお弁当      2012-1-5
2012-1-5
・ウズラ卵のミートローフ ・粉ふきいも ・ガーデンレタス 
・かまぼこ ・卵焼き ・酢ゴボウ ・ウインナースパゲティー
・ほうれん草の胡麻和え ・漬物

ミートローフは 三が日が開けて4日の夕食
おせちに入れようと思って 準備していたけれど
手間がかかるので 作らなかった 
ミートローフを作ると 粉ふきい物やスパゲティーが食べたくなる。。




 今日のお弁当  
    2012-1-4
2012-1-4
・鶏めし ・水菜 ・紅生姜
椎茸の旨煮 ・こんにゃくのピリ辛煮 ・昆布巻き
・ミニトマト ・蕪の千枚漬け

おせちの残り物に・・・ もうひと品は!
鶏のシギ焼きをプラス。。




プロフィール

かわず りんご

Author:かわず りんご
岡山県 田舎在住。
3人の子どもが成人式を済ませた。
りんご と ういろう の2人暮らし。
現在、スローライフを楽しむ。




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